안녕하세요.엘리트 공식 블로그 입니다.
혹시 건마? 라고 들어보셨나요?
정확히 무슨 뜻인지 궁금해 하실 분들을 위해
건마에 대한 주제로 포스팅 준비했습니다.
건마란?
건마는 건전 마사지를 줄인 줄임말로 불건전 업소가 아닌
건전한 마사지 서비스를 시행하는 마사지를 건마 라고합니다.
일반적으로 타이마사지,중국마사지,로미로미 마사지
스웨디시 마사지,아로마 마사지 등 건전 마사지에 속하며
건마의 종류에 대해 설명 드리도록 하겠습니다.
건마 종류
1.타이 마사지
태국의 전통 마사지로 강한 압으로 마사지가 이루어지며
스트레칭 동작들이 들어가 유연성에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 근육을 푸는데 가장 탁월한 효과를 보일 수 있습니다.
2.중국 마사지
중국 전통 마사지로 강한 압으로 혈과 뭉쳐있는 근육을 풀어주는
마사지 기법입니다.장 기능 발달에 도움을 주어 소화에 탁월한
효과를 줄 수 있습니다.
3.로미로미 마사지
로미로미는 하와이에서 전해 내려온 마사지로 음악의
리듬에 맞춰 마사지가 진행됩니다.
로미로미는 압이 거의 없이 진행됩니다.
4.스웨디시 마사지
스웨덴 마사지로 스웨디시도 로미로미와 같이 압이 거의 없는 마사지 입니다.
오일을 이용하여 마사지가 이루어 지며,
혈관을 따라 가볍게 누르며 혈액 순환에 도움을 줍니다.
5.아로마 마사지
아로마 마사지는 오일을 사용해 마사지가 진행되며
혈액 순환과 스트레스 해소에 탁월한 효과를 나타냅니다.
오늘은 건마의 뜻 건마 종류까지 함께 알아보았는데요.
많은 도움이 되셨길 바랍니다.
건전한 마사지로 몸과 마음 모두다 힐링 하시길 바랍니다.
다음 시간에 더 흥미로운 주제로
찾아뵙도록 하겠습니다!^^