안녕하세요!오늘은 건식 마사지 습식 마사지란 무엇이며
또 어떤 차이점이 있는지에 대해
함께 살펴보는 시간 가져 보도록 하겠습니다.
건식 마사지와 습식 마사지 무엇일까?
건식 마사지:
옷을 입은 상태에서 오일이나 크림을 바르지 않고 마사지를 받는 것.
습식 마사지 :
옷을 입지 않은 상태에서 몸에 오일을 도포 한 후 마사지를 받는 것.
그렇다면 건식 마사지와 습식 마사지는 무엇이 있을까?
건식 마사지 종류
타이 마사지
타이 마사지는 태국 전통 마사지로 근육을 부분마다 지압 하듯이 눌러주며 근육통을 사라지게하는 마사지 기법으로 한국에서 가장 보편화 되어 있는 마사지 입니다.
시아추 마사지
시아추 마사지는 지압점 요법 스트레칭 기술로 마사지가 시행되며,혈점에 압력을 가하여 기의 균형을 잡고 긴장과 통증 완화에 도움을 주는 마사지입니다.
스포츠 마사지
스포츠 마사지는 운동선수에게 개인의 관련 부상을 회복하고 부상을 예방하며 향상되도록 고안된 마사지 요법입니다.근육의 재생과 회복을 도와주고 부상 예방에 도움을 주는 마사지.
습식 마사지 종류
아로마 마사지
아로마 마사지는 오일을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주어 평소 우울증,스트레스를 겪는 분들에게 좋은 마사지 입니다.
스톤 마사지
스톤을 데워 몸 경락과 경혈 중요 부위 올려놓고 돌의 열 에너지의 상호 작용으로 마사지 효과를 볼 수 있으며,경혈을 풀어줌으로 독소와 노폐물을 빼주는 마사지 입니다.
스웨디시 마사지
스웨덴에서 내려온 마사지 기법으로 오일을 사용하여 혈액 순환에 도움을 주고 노폐물을 제거 해주는 마사지 기법입니다.근육을 풀어주게 되면 스트레스를 해소하는 역할도 할 수 있습니다.
발마사지
발 마사지는 발을 중심으로 케어해 주는 마사지로 혈 자리를 마사지 해주어 부종 ,혈액순환에 도움을 줄 수 있는 마사지 입니다.
경락 마사지
경락 마사지는 기구와 손을 이용해 이루어 지는 마사지 입니다. 혈 을 뚫어 주어 세포의 기능을 활성시켜 신경선에 작용하여 신체의 불균형을 치유하는 것에 도움을 줍니다.
건식 마사지는 옷을 입지 않은 상태에서 하는 마사지 이기 때문에
피부가 민감하거나 또는 오일을 바르고 마사지 받는 걸 선호 하지 않은 분들은
건식 마사지를!
허리 디스크,골다 공증 등 질환이 있다거나 또는 피부 미용과 심리적인 안정감에 더 중점을 두고 마사지를 받고 싶다면 습식 마사지를!
나에게 맞는 건강한 마사지 받기를 바랍니다!
다음번에 더 유익한 정보로 돌아 오겠습니다^^